Hej med jer
Jeg har i weekenden været så heldig at blive inviteret til samling på Wilhelmsborg ,hvor de danske dressur pony og junior og young elite, var inviteret til en mega god, lærerig men også travl weekend.
vi kom fredag eftermiddag ,red undervisning hos Jette, Dakar var super god og dejlig løsgjort. Lørdag skulle vi så ride undervisning ved landstræneren (som jo er min daglige træner) han har aldrig gået bedre han var virkelig fin. Bagefter skulle vi først til noget foredrag om det mentale i at være elite atlet, det var rigtig godt med en masse øvelser i grupper sammen med forældre, så de kan støtte os bedst muligt både i hverdagen og i stævne situiationer.
Efter det var der frokost og dernæst et foredrag om ernæring, hvilket jo også er super vigtigt især i en hård hverdag. Til slut træning og foredrag med en fysioterapeut/kiroprakter, så vi kan blive den bedst mulige udgave af os selv ,samt forebygge skader.
søndag morgen startede jeg med træning igen, og fik lagt et individuelt program fra fysioterapeuten Jeppe, det var vildt godt og mega brugbart. Dernæst skulle jeg ride ride program for en dommer Kurt Christensen, det gik okay men ikke fejlfrit, jeg fik dog en del jeg kunne bruge til vores videre træning, det var også mega godt.
TUSIND tak for en rigtig god og lærerig weekend, nu træner vi videre til vi skal til Holland og ride CDI næste weekend ,vi starter rejsen på tirsdag ,hvilket i vil hørte meget mere om jeg glææææææææder mig tak for nu 🙂
håber i også vil gå ind og følge mig på instagram rude_hare_dressage og facebook Rude Hare Dressage 🙂